皮膚の洗い方

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冬は、肌がかさつきます。最低湿度が50％以下になると皮膚の表面の水分が減少します。 東京・横浜近辺では、１月と２月は、30％以下なる日が多いそうです。 　 　 　 洗顔法は、ゴシゴシと強く洗わない。 （洗いすぎると皮脂を取り過ぎ肌がかさつきます。皮膚を保護しているバリアを壊します。） 具体的には、手で固形石鹸を泡立てて泡をそっとつけてすぐによくすすぎます。 ものたりないと感じる人は、洗い過ぎです。 ドラックストアや化粧品店安価で手に入る「泡立てネット」を利用するのもいいかもしれません。 もちろん、ナイロンタオルなどで直接皮膚をゴシゴシこするのは、よくありません。 石鹸での手洗いは、１日に2〜3回に方が留めるが皮膚のバリア保護には、良いとされています 　 皮脂：皮膚の表面を覆っている脂のことです。